广西火麻油,火麻油真的适宜治疗长期便秘吗?

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火麻油真的适宜治疗长期便秘吗广西火麻油?

我认为火麻油是适宜治疗长期便秘的

火麻油并不像开塞露、泻药等东西会对身体肠道功能造成伤害,火麻油是通过刺激肠粘膜,使分泌增加,促进肠胃蠕动加快,将前一天残留体内毒素排出体外达到改善便秘的效果,另外火麻仁油中的n-3多不饱和脂肪酸本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用,不会引起耐药性,每天只需要喝一两勺就可以了,可以只喝火麻油,也可以喝其他东西,比如西蓝花凉拌

而且火麻油作为广西巴马长寿乡的长寿秘诀之一,不但可以治疗长期便秘,而且经常喝是可以延年益寿,长期食用有益心、脑及血管的健康和延年益寿的作用,还具有降低血脂、血压、血糖等功效。

  

标签: 麻油 便秘 适宜

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