宝宝怎么吃辅食什么时候吃,怎样安排宝宝吃奶与吃辅食的时间?

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宝宝9个月12天,一直都是我自己带的,作息时间比较规律宝宝怎么吃辅食什么时候吃。每天三次奶,三顿辅食,一次水果,一次果汁。早晨5:00第一顿奶,180ml。每天7:30左右醒来,8:30左右早饭,一般都是米粥加蛋黄,上午9:30_11:00睡觉,醒来后水果,12:00午饭,一周会有两顿鱼,两顿虾,隔天都是蔬菜粥。14:20第二顿奶150ml,14:30开始睡觉,16:00醒来,16:30左右果汁加小饼干,18:00晚饭,一般是蔬菜粥和面条,19:20开始洗漱上床,19:30第三顿奶180ml,然后玩半个小时20:00关灯后,十分钟内自己会睡着。偶尔出去走亲访友,时间也不会有太大的变化。

宝宝吃辅食饭前还是饭后一天几顿?

宝宝每天吃辅食的时间,实际是根据每个宝宝的特点来定,大多数是建议上午吃辅食,为了观察宝宝吃完辅食之后是否会有一些消化不良的表现,是不是会有恶心、呕吐或者是腹胀、腹泻等现象,便于日间家长进行观察。如果下午或者是晚上吃辅食,通常都在夜间,不利于观察宝宝的具体情况是否适应该辅食。宝宝吃辅食的原则是缓慢逐渐添加,也就是不要操之过急,要一样一样的逐渐进行添加辅食,逐渐观察宝宝的反应。从最初的水状如果汁、菜汁等,逐渐过渡到泥状的食欲,如果泥、菜泥、肉泥等,从泥状食物再过渡到末类的食物,如菜末、肉末等等,到最后在一周岁左右的时间逐渐过渡到成人的饮食状态。要缓慢逐渐添加辅食,第一次添加尽量都在上午进行,方便家长观察宝宝的反应。

宝宝辅食吃什么什么时候开始吃?

●4~6个月

米(麦)糊、果汁;且为训练婴儿咀嚼与吞咽,建议以汤匙喂食米(麦)糊而非奶瓶。

●7~9个月

果泥、稀饭、饼干、蛋黄泥、豆腐、鱼肉泥

●10个月以上 全蛋

副食品禁止食品:

◆鸡蛋:6个月后可慢慢从少量食用蛋黄,蛋白需等一岁以后再给予。

◆麦类(含面条、面包)、香菇、芝麻:满10个月以后再给予。

◆鲜奶:满一岁以后再给予。

◆水果:奇异果、桃子、柑橘类(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、芒果、蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。以上水果易引起过敏,最好等一岁以后再给予。

◆坚果类:满一岁以后再给予。

◆甲壳类、贝类:易引起过敏,一岁半以后再给予。

◆蜂蜜:满两岁以后再给予。

◆盐、糖:调味料会刺激宝宝的味蕾,不宜在周岁前食用。

初期(4~5个月)

◆有益食品:马铃薯、地瓜、南瓜、红萝卜、白萝卜、绿色花椰菜、菠菜、包菜、黄瓜、白米、糙米

◆水果:梨子、苹果、番石榴

◆禁止食品:鱼、肉、干酪、豆腐。以上等中期再添加。

中期(6~8个月)

◆有益食品:豆腐、干酪(原味)、鸡胸肉、鲜鱼肉(肉类以油脂少者为原则)、黑木耳、蛋黄(从少量开始增加)

◆禁止食品:牛肉、猪肉。以上等后期再添

后期(9~10个月)

◆有益食品:牛肉、猪肉(排骨最佳)、原味优格

◆禁止食品:饼干、糖果、巧克力

结束期(11~12个月)

◆有益食品:芝麻、面条、白吐司、香菇

喂食原则

初期

一天在上午喂一次(喝完奶后一个小时至一个半小时),一次试一种食物,一种食物试三天,未有过敏反应再试下一种。试过的食物之后可以混搭在一起打食物泥。

中期

初期喂食后一个月,若吃得好,则可进入中期,一天喂两次(上午一次、晚上一次)。

标签: 辅食 什么 时候

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