这个健身的肌肉猛男,不吃肉竟也能练成“大肌霸”?五位素食健身肌肉猛男盘点!

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在一般人的观念中,肌肉大的男生一定都吃很多肉这个健身的肌肉猛男。因为肉类里面含有较多蛋白质,因此对肌肉生长较有利。不过,随着吃素的风潮越来越盛行,开始出现很多打破这个刻板印象的型男!这些素食者个个都是一身肌,打趴一堆狂吃肉的人!

1:NIMAI DELGADO

这位型男不只身材惊人,脸蛋也是精致得没话说。他相当提倡素食饮食,常常自制许多看起来非常好吃的素食餐点,快点停下你手中的垃圾食品,考虑一下转性吧!

2:JON VENUS

在今天这批小鲜肉中,这位型男的脸蛋算是最优的!他本身就是个运动员,总是不吝于炫耀身材,没穿衣服的照片比有穿的还多!

3:MAX SEABROOK

这位型男本身是个私人线上健身教练,出身医学院的他,除了颠覆大家吃素肌肉长不大的理论之外,还当场让那些觉得「大肌肉=四肢发达+头脑简单」的人踢到铁板!

4:FRANK MEDRANO

这位健身型男的骨架其实不算大,个子也不高。不过就是硬生生的练出一身肌,小个子的人也不要对健身失去信心哦!

5:RAFAEL PINTO

这位型男是个法学院的学生,而且非常热爱健身!常常贴出他的素食餐点美食照,看起来样样都很好吃,证明「吃素」不代表难吃、或吃不好!他的IG上有很多颜色鲜艳的食物照片,除了表示各种颜色的蔬果营养都均衡摄取外,还显示出他相当懂得利用摆盘,来提高食欲!

最让人羡慕的,不是他们的身材或脸蛋,而是那种对自己要求严格,并努力健身达成计划后,享受成果的那种骄傲感。他们的共同点就是都超有自信,而自信正是一个男人有型的真正关键!

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